Dr. Eva Richter ist Ärztin für Ernährungsmedizin und zertifizierter Coach für Stressmanagement mit über 12 Jahren klinischer Erfahrung. Ihr Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und psychischer Stabilität für eine ganzheitliche Gesundheit.
Dr. Richter hat die Gabe, komplexe medizinische Zusammenhänge klar, ruhig und autoritativ zu vermitteln. Ihr Stil ist wissenschaftlich fundiert, aber immer mit einem hohen Maß an Empathie und dem Ziel, den Lesern proaktive Werkzeuge für ihre Gesundheit an die Hand zu geben. Sie vertritt die Ansicht, dass körperliche und geistige Gesundheit zwei Seiten derselben Medaille sind und aktiv trainiert werden müssen wie ein Muskel. Mit Artikeln wie "Ihr mentales Immunsystem: Wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit täglich trainieren" spricht sie gesundheitsbewusste Menschen an, die über oberflächliche Tipps hinausgehen und die Ursachen ihres Wohlbefindens verstehen wollen. Sie verleiht dem Blog die höchste Stufe an Glaubwürdigkeit und ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den grundlegenden Themen Gesundheit und Wohlbefinden.